“Čustva so moj gospodar”

Ta stavek večkrat slišim in se tudi večkrat spomnim, kako je ta stavek v preteklosti veljal zame, še več, ponosen sem bil, da je tako. Sam sebi sem govoril in bil ponosen na to, da sem pristen pri tem, ker doživljam čustva v pravem pomenu besede in jih tudi do določene mere pokažem drugim. S spoznavanjem samega sebe, brskanjem po sebi in spoznavanjem določenih psiholoških teorij in avtorjev, pa mi je postajal ta stavek vse manj in manj pri srcu. Ugotovil sem, da je lahko tudi drugače, BOLJE. Vedno bolj sem postajal in postal JAZ...

read more

SPREMINJANJE NAŠIH NEUSTREZNIH VZORCEV – SAMOPODOBA – šestič

Naši vedenjski vzorci so kot potke, poti, ceste in avtoceste speljane skozi gozd. Dlje časa in bolj pogosto, ko hodimo po eni izmed poti, bolj je ta pot uhojena, zvožena in utrjena (včasih celo tlakovana in asfaltirana z vso moderno prometno signalizacijo) in seveda večja je verjetnost, da bomo v naslednji podobni situaciji ponovno šli po njej. Velikokrat se dejstva, da hodimo po določeni poti sploh ne zavedamo in če želimo spreminjati svoje neustrezne vzorce, jih moramo najprej ozavestiti – zavedati se moramo začeti, da gremo po...

read more

Tokrat o samopodobi ponovno brez metafor – SAMOPODOBA – petič

Nekoč je živel fantek, ki je skupaj s svojo mamo, očetom in ostalimi brati in sestrami uporabljal iste vedenjske vzorce in to že od malih nog naprej. Zakaj je uporabljal te vedenjske vzorce sploh ni važno. Uporabljal jih je, včasih z namenom in ciljem včasih le iz navade. Praktično vedno so skupaj uporabljali iste vzorce. Podobno so počeli tudi drugi ljudje. Med sabo so se bodrili ali pa brez besed živeli eden mimo drugega. Nekako so vedeli, da nekaj počnejo in da pri tem niso sami. Ta način funkcioniranja je bil velikokrat zelo...

read more